Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.

Terug

Waarom heb ik, ondanks zooltjes, pijn in de tenen bij het lopen?

Sandra de Schutter

28-02-2011 | 20:51

Ik heb sinds enige tijd steeds vaker pijn in mijn tenen bij het lopen. Vooral het lopen zonder schoenen en sporten doet veel pijn. Sinds oktober heb ik zooltjes via een podotherapeut (ik heb erg holle voeten). Nu is de pijn niet minder geworden, eerder erger.  Eerst had ik vooral een tintelend gevoel, nu doet het echt pijn bij het lopen. Als ik ga hardlopen moet ik eerst vijf minuten door de pijn heen om vervolgens goed te kunnen lopen. De zooltjes helpen me overdag wel, maar de klacht is niet weg.

Heb ik niet iets anders en zijn de zooltjes wel de oplossing?


  

1 Antwoord

Antwoord van Podotherapie Merkx Oudenbosch
03-05-2011 | 08:08

Er zijn verschillende oorzaken te noemen waardoor de tenen pijnlijk kunnen aanvoelen.

Een belangrijke oorzaak kan zijn; te smalle schoenen.

Bij sporten kan het gebeuren dat uw voet naar voren schuift in de schoen, hierdoor moet u bij het kopen van een sportschoen rekening houden met het feit dat de schoen iets groter qua maat mag zijn dan een gewone alledaagse schoen.

Uw voet zakt in de loop vd jaren door, met als gevolg dat de voet breder en langer wordt.

 

Een andere therapie kan zijn een Orthese (teenspreider/ correctie middel) die direct onder/ tussen de tenen gedragen kan worden.

 

Een andere mogelijkheid is dat de Podotherapeutische zool achter uw ballijn te weinig ondersteuning geeft.

 

Veel succes!

 

Vriendelijke groet,

 

Podotherapie D.E.C. Merkx