Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.

Terug

Ik heb een pijnlijke enkel, wat kan er aan de hand zijn?

Jan Hollander

03-03-2011 | 16:19

Sinds een week of 4 heb ik een pijnlijke enkel. Ik kan de plek bijna precies met mijn vinger aanwijzen en als ik daar druk dan doet dat pijn. Ik heb geen verstuikte enkel gehad. Als ik aan het hardlopen ben dan voel ik de plek en heb ik het gevoel dat ik mijn voet niet ontspannen kan neerzetten. De volgende dag na het hardlopen is de enkel pijnlijker.

 

Wat kan hier aan de hand zijn?

 

Vriendelijke groeten, Jan Hollander

 

 


  

1 Antwoord

Antwoord van Podotherapie La Croix IJsselstein
01-06-2011 | 00:51

Beste Jan,

Ik ga er even vanuit dat je al wat langer hardloopt en daarbij vroeger nooit problemen hebt gehad.

Je vertelt dat je GEEN verstuikte enkel gehad hebt.

Heb je ook geen kleine misstap gemaakt?

Hierbij zou 1 van de voetbotjes iets verschoven kunnen zijn waardoor je voet minder goed kan functioneren.

 

De podotherapeut (met aanvullende manueeltherapie) kan alle bewegingen die de voetgewrichtjes maken nakijken op optimale bewegelijkheid. Hierbij kan een "blokkade" opgemerkt worden.

Eventueel kan de podotherapeut dit dan mobiliseren.

Aanvullend  kan (tijdelijk) een podotherapeutische zooltherapie nodig zijn.

Ik ben benieuwd of je hier baat bij hebt.

 

Veel loopplezier gewenst.

 

Met vriendelijke groet,

Brenda La Croix